Waspada, Ketahui 5 Dampak Negatif Bermain Game Online

Kecanduan game daring dapat menimbulkan banyak konsekuensi negatif. Penasaran tentang apa? Berikut ini, seperti dilansir Croma, Selasa (11/5/2024),

1. Kecanduan dopamin
Salah satu konsekuensi paling penting dari perjudian berlebihan adalah kecanduan dopamin.

Dopamin adalah zat kimia yang diproduksi oleh otak dan berfungsi sebagai neurotransmitter yang mengirimkan sinyal ke berbagai bagian tubuh. Ketika seseorang bermain, otak melepaskan dopamin, yang menciptakan perasaan senang dan puas.

Namun, kebiasaan ini bisa berbahaya. Bila dopamin terus-menerus dilepaskan melalui aktivitas bermain game, otak dapat menjadi kecanduan terhadap rangsangan ini.

Akibatnya, menjadi semakin sulit bagi seseorang untuk mengendalikan keinginannya untuk terus berjudi, bahkan jika mereka tahu bahwa hal itu mengganggu aktivitas lain atau kesehatan fisik mereka. Kecanduan dopamin ini dapat menyebabkan seseorang terjebak dalam siklus perjudian yang tidak sehat.

2. Penurunan kesehatan fisik
Berikut 5 akibat jika anak terlalu sering bermain
Perbesar
Ilustrasi anak-anak bermain game. (Sumber foto: Pexels.com).
Menyerah bermain game juga dapat memperburuk kesehatan fisik Anda. Bermain game membuat Anda malas berolahraga dan jarang berjalan. Hal ini dapat membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap kondisi seperti penyakit jantung, nyeri otot dan sendi, perubahan postur tubuh, dan obesitas.

Selain itu bermain game juga bisa menyebabkan efek samping kesehatan fisik seperti sakit kepala kronis dan masalah leher dan punggung. Besar kemungkinan tubuh Anda mengalami penambahan berat badan karena secara tidak sadar Anda mengonsumsi makanan berupa camilan. Hal ini menyebabkan menurunnya kesehatan jantung akibat kurangnya konsumsi makanan sehat.


3. Keterampilan sosial menurun
Berikut 5 akibat jika anak terlalu sering bermain
Perbesar
Ilustrasi seorang anak setelah bertengkar. (Sumber foto: Pexels.com)
Meninggalkan permainan membuat seseorang menjadi unik. Hal ini membuat mereka sulit bersosialisasi dengan orang lain dalam kehidupan nyata. Alasannya adalah kesenangan dan kenyamanan bermain game sepanjang hari.

Hal ini mengakibatkan menurunnya interaksi antara satu orang dengan orang lainnya. Anda akan menjadi orang yang antisosial. Saya juga takut bertemu dan berbicara dengan orang lain.

4. pergilah
Ilustrasi acara permainan
Perbesar
Ilustrasi siaran pertandingan (Foto oleh AronPW di Unsplash)
Permainan merupakan pelarian bagi seseorang yang belum siap menghadapi kesulitan hidup. Sungguh sulit untuk menemukan solusinya. Jadi masalah terus berlanjut.

Sebenarnya Anda tidak terlatih untuk menghadapi masalah di masa depan. Anda akan menikmati hanya bermain game. Hal ini menyebabkan penurunan kesehatan mental Anda.

5. Kesehatan mental menurun
Berikut 5 dampak jika anak terlalu sibuk Sering-seringlah bermain
Memperbesar
Ilustrasi Anak Kurang Tidur Karena Permainan. (Sumber foto: Pexels. (sebagai)
Bermain game video secara berlebihan tidak hanya menyebabkan penurunan kesehatan fisik. Hal itu juga dapat menyebabkan penurunan kesehatan mental Anda. Saat Anda menang melawan musuh dalam permainan daring yang Anda mainkan, Anda mungkin merasa senang.

Namun, ketika dihadapkan pada kekalahan, Anda merasa marah dan kesal. Sebenarnya, hal itu mendorong Anda untuk terus mencoba. untuk memenangkan permainan.

Bukan karena harus menang karena ingin meraih cita-cita, tetapi juga karena rasa malu dan khawatir terhadap harga diri lawan. Inilah yang membuat Anda terus bermain game sepanjang hari.